Aerobic für Fortgeschrittene
Sportart(en): Aerobic
Ein Angebot für alle die Aerobic lieben und neue Choreografien kennen lernen wollen.
| Ansprechpartner | ||
|---|---|---|
| Riki Pöppel | 0212/71788 | info@ohligser-turnverein.de |
| Wann | Wo | Altersgruppe | |
|---|---|---|---|
| Dienstag | 19:15 - 20:15 Uhr | OTV-Sporthalle | für Alle |
Die Übungsstunden sind zweigeteilt. Im ersten Teil werden Schrittkombinationen zu einer Choreographie zusammengefügt und die Kondition verbessert. Im anschließenden Bodenteil folgen Übungen zur Dehnung und Kräftigung der Rumpf- und Beinmuskulatur. Die Teilnahme erfolgt ohne Zuzahlung.
