Herzsport/Koronarsport
Sportart(en): Gesundheitssport
Zielsetzung ist, durch körperliche Betätigung den physischen und psychischen Folgen der Erkrankung entgegenzuwirken und die Herz- Kreislauftätigkeit zu ökonomisieren.
Ansprechpartner | ||
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Hans-Joachim Neumann | 0212 71788 | info@otv88.de |
Nicole Philipps | 0212 71788 | info@otv88.de |
Karla Neumann | 0212 71788 | info@otv88.de |
Wann | Wo | Altersgruppe | |
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Donnerstag | 19:00 - 20:00 Uhr | Sporthalle Bogenstraße | für Alle |
Donnerstag | 20:00 - 21:00 Uhr | Sporthalle Bogenstraße | für Alle |
Samstag | 09:30 - 10:30 Uhr | OTV-Sporthalle | für Alle |
Samstag | 10:30 - 11:30 Uhr | OTV-Sporthalle | für Alle |
Weitere Ziele des Herzsports bestehen in der Steigerung des Gesundheitsbewusstseins und der Verbesserung der Lebensqualität.
Inhalte des Trainings:
- Aufwärmprogramm mit verschiedenen Geh- und Koordinationsübungen (mit Musik)
- Fitnesstraining
- Ausdauertraining (Gehen, Laufen)
- Spiele (z. B. Volleyball, Badminton o.ä.)
Das Training wird immer von einem Arzt betreut!!!
Es handelt sich um ein zertifiziertes Reha - Sportangebot. Es besteht die Möglichkeit mit ärztlicher Verordnung eine Kostenübernahme durch Ihre Krankenkasse zu erwirken. Bitte sprechen Sie Ihren behandelnden Arzt an.
Gebühren pro Monat | € |
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Mit ärztlicher Verordnung | 0,00 |
Mitglieder ohne Verordnung | 8,30 |