Herzsport/Koronarsport
Sportart(en): Gesundheitssport
Zielsetzung ist, durch körperliche Betätigung den physischen und psychischen Folgen der Erkrankung entgegenzuwirken und die Herz- Kreislauftätigkeit zu ökonomisieren.
| Ansprechpartner | ||
|---|---|---|
| Nicole Philipps | 0212/71788 | info@ohligser-turnverein.de |
| Karla Neumann | 0212/71788 | info@ohligser-turnverein.de |
| Wann | Wo | Altersgruppe | |
|---|---|---|---|
| Donnerstag | 19:00 - 20:00 Uhr | Sporthalle Bogenstraße | für Alle |
| Donnerstag | 20:00 - 21:00 Uhr | Sporthalle Bogenstraße | für Alle |
| Samstag | 09:30 - 10:30 Uhr | OTV-Sporthalle | für Alle |
| Samstag | 10:30 - 11:30 Uhr | OTV-Sporthalle | für Alle |
Weitere Ziele des Herzsports bestehen in der Steigerung des Gesundheitsbewusstseins und der Verbesserung der Lebensqualität.
Inhalte des Trainings:
- Aufwärmprogramm mit verschiedenen Geh- und Koordinationsübungen (mit Musik)
- Gymnastik
- Ausdauertraining (Gehen, Laufen)
- Spiele (z. B. Volleyball, Badminton o.ä.)
Das Training wird immer von einem Arzt betreut!!!
Es handelt sich um ein zertifiziertes Reha - Sportangebot. Es besteht die Möglichkeit mit ärztlicher Verordnung eine Kostenübernahme durch Ihre Krankenkasse zu erwirken. Bitte sprechen Sie Ihren behandelnden Arzt an.
| Gebühren pro Monat | € |
|---|---|
| Mit ärztlicher Verordnung | 0,00 |
| Mitglieder ohne Verordnung | 7,00 |
| Nichtmitglieder ohne Verordnung | 19,00 |