Perfect Body Toning
Sportart(en): Fitness-Sport
Ein Klassiker unter den Kräftigungsprogrammen.
| Ansprechpartner | ||
|---|---|---|
| Rikki Pöppel | 0212 71788 | info@ohligser-turnverein.de |
| Wann | Wo | Altersgruppe | |
|---|---|---|---|
| Dienstag | 10:00 - 11:00 Uhr | OTV-Spiegelraum | für Alle |
| Mittwoch | 17:30 - 18:30 Uhr | OTV-Spiegelraum | für Alle |
Mit einer Mischung aus Bewegungskombinationen zur Musik, Fatburning und Kräftigung ist dieses Angebot für jeden Teilnehmer geeignet. Muskelausdauer und Kraft werden unter Einsatz von Kleingeräten trainiert. Ziele sind das Figurtraining und die Steigerung der allgemeinen Fitness.