Zirkeltraining und Faszien
Sportart(en): Fitness-Sport, Gesundheitssport, Gymnastik
| Ansprechpartner | ||
|---|---|---|
| Martina Moravansky | 0212 706192 | info@ohligser-turnverein.de |
| Wann | Wo | Altersgruppe | |
|---|---|---|---|
| Donnerstag | 09:00 - 10:00 Uhr | OTV-Spiegelraum | für Alle |
Mit einem Zirkeltraining wird auf verschiedene Art und Weise die Körperkraft gesteigert. Die Balance und Koordination ist ein wichtiger Bestandteil dieser Trainingsstunde. Förderung der Beweglichkeit wird durch das Fasziendehnen erreicht. Einfach mal mitmachen und erleben was sich hinter dieser Stunde verbirgt.