Gymnastik

Bewegung im Alter für Männer ab 60

Riege "Frisch Auf" - Gymnastik, Ballspiele und mehr .... Bewegung, Sport und Spiel erhöhen auch im höheren Alter die körperliche Leistungsfähigkeit, die allgemeine Fitness und tragen besonders bei älteren Menschen dazu bei, die Selbständigkeit zu erhalten.

Fitnessboxen

Boxtraining für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren