Aqua Zumba
Hier kommt alles zusammen, Musik, Wasser, Spaß an der Bewegung. Unser Sportangeboit macht nicht nur Spaß, sondern auch richtig fit. Mit Aqua Zumba Instructor Alexandra "Alex" Baldauf.
Hallentraining für Kinder & Jugendliche von 6 bis 16 Jahren
Fitnessboxen
Boxtraining für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren
Geräteturnen Wettkampfeinstieg Mädchen zwischen 6 und 10 Jahren
Schwerpunktmäßig trainieren wir die Pflichtübungen des Deutschen Turnerbundes an den bekannten Geräten Sprung, Reck / Stufenbarren, Schwebebalken und Boden.
Herzsport/Koronarsport
Zielsetzung ist, durch körperliche Betätigung den physischen und psychischen Folgen der Erkrankung entgegenzuwirken und die Herz- Kreislauftätigkeit zu ökonomisieren.
Kanu-Touren
Die Kanu-Touren der Kanu-Abteilung finden üblicherweise an den Wochenenden statt - egal bei welchem Wetter.
Kanu-Training im Hallenbad "Klingenhalle"
allgemeines Techniktraining für Anfänger und Fortgeschrittene
Leistungsturnen Mädchen ab 7 Jahren
Schwerpunktmäßig trainieren wir für die Wettkämpfe des Turnverbandes Niederberg an den bekannten Geräten Sprung, Stufenbarren, Schwebebalken und Boden.
Pilates, Streching und Entspannung
Einführung in die Pilatesmethode zur Entspannung und Kräftigung der Muskulatur.
Tennis im OTV
Tennis auf der vereinseigenen Anlage im Lochbachtal, Deusberger Str. 1a. - In jedem Jahr bieten wir zum Saisonstart im Mai samstags die Möglichkeit zum Schnuppertraining! Termine für 2020 erfahren Sie hier rechtzeitig.
