Turnen-Breitensport
Aerobic für Fortgeschrittene
Ein Angebot für alle die Aerobic lieben und neue Choreografien kennen lernen wollen.
Inlineskating für Kinder und Erwachsene
Für alle Inlinerfans jeden Alters, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen.
Kindersportwochen
Das Feriensportangebot richtet sich an Kinder von 7 – 12 Jahren die Spaß daran haben sich vielfältig zu bewegen.
Nordic Walking Treff für Junggebliebene
Sie wollen nordic walken und die Natur genießen? Dann sind sie hier genau richtig.
Personal Training
Sie möchten ungestört allein oder in einer kleinen Gruppe eine beliebige Sportart ausüben und individuell unterstützt werden? Nordic Walking, Jogging, Walking, Skilaufen, Eislaufen, Inlinen, Kraft- und Fitnesstraining sind nur einige Angebote! Sprechen Sie uns an!
Pilates und Entspannung für Fortgeschrittene
Entspannung und Körpertraining zur Kräftigung der Muskulatur.
Seniorengymnastik - Fit bis ins hohe Alter
Hier finden Sie ein Angebot, welches speziell an Ihre Bedürfnisse angepasst wird und gleichzeitig eine Menge Spaß und Geselligkeit mitbringt!
Seniorengymnastik und Faustball für Herren
Bewegung, Sport und Spiel erhöhen auch im höheren Alter die körperliche Leistungsfähigkeit, die allgemeine Fitness und tragen besonders bei älteren Menschen dazu bei, die Selbständigkeit zu erhalten.
Skifreizeit
Ein besonders Skierlebnis für die ganze Familie. Lassen Sie sich zum Jahreswechel 2011/12 (31.12.2011 bis 07.01.2012) nach Obertauern entführen.
Step - Aerobic - Einsteiger
Mit ein bisschen Rhythmusgefühl und Spaß an der Bewegung zur Musik entsteht in jeder Stunde aus Grundschritten eine abwechslungsreiche Choreographie.
Step - Aerobic - Fortgeschrittene
Wer bereits mit den Grundschritten vertraut ist, kann sich hier an komplexeren Choreographien versuchen.
Step - Aerobic - Jedermann
Mit ein bisschen Rhythmusgefühl und Spaß an der Bewegung zur Musik entsteht in jeder Stunde aus Grundschritten eine abwechslungsreiche Choreographie.
Walkingtreff
In zügigem Tempo, bei dem man die letzten Ohligser Neuigkeiten noch austauschen kann, geht es Sommer wie Winter, bei jedem Wetter, durch die Ohligser Heide. Zum Abschluss wird gedehnt.
Workout für Einsteiger
Eine Mischung aus Aerobic und Streching. Wir freuen uns über jedes neue Gesicht und jeden (Neu)Einsteiger!
Yoga
Es ist das Ziel des Hatha-Yoga körperlich-geistige Anspannung zu verringern und innere Gelassenheit und Frieden zu finden.
