Tennis - RWO

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Weihnachtsferien-Skifreizeiten Ein besonders Skierlebnis für die ganze Familie. Lassen Sie sich zum Jahreswechel 2018/19 nach Obertauern (29.12. bis 05.01.2019) entführen.
Wirbelsäulentraining Für alle, die Rückenbeschwerden haben oder vorbeugend etwas für ihren Rücken tun wollen, ist dieses Angebot genau das Richtige.
Workout für jedermann Die Stunde bietet ein Ganzkörpertraining bei dem verschiedene Handgeräte eingesetzt werden. Die Kräftigung der Muskulatur führt zu einer Straffung des Bindegewebes, so dass „Problemzonen“ gezielt bearbeitet und die Figur verbessert wird.
Workout mit Variationstraining Eine Mischung aus Bewegungschoreografien zur Musik und Streching. Wir freuen uns über jedes neue Gesicht und jeden (Neu)Einsteiger!
Yoga Es ist das Ziel des Hatha-Yoga körperlich-geistige Anspannung zu verringern und innere Gelassenheit und Frieden zu finden.
Zirkeltraining und Faszien